만성염증에 좋은 음식 6가지 꼭 먹어야 합니다!
10월 2, 2021
염증이 지속해서 일어나면 만성염증으로 발전합니다. 만성염증은 뇌졸중, 암, 심장질환, 알츠하이머, 관절염 등의 발병률을 높이기 때문에 평소 몸 관리에 힘써야 합니다....
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양배추 사과 궁합, 효능, 부작용 알아보기
10월 1, 2021
양배추는 위 건강이 안 좋은 사람이 먹으면 좋다고 알려져 있습니다. 특히, 비타민U가 풍부한데 이 성분은 미국 스탠퍼드대학교 연구에 따르면 위궤양...
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은행 효능 및 부작용, 섭취방법은?
9월 30, 2021
여름이 가고 가을이 오면서 길가에 떨어진 은행 열매를 흔히 접할 수 있습니다. 은행은 동아시아 원산지로 우리나라에서는 가로수로 많이 활용되고 있습니다....
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용과(Drangonfruit) 효능 및 섭취방법, 부작용 알아보기
9월 30, 2021
용이 여의주를 물고 있는 것과 닮았다고 해서 붙여진 용과(Drangonfruit)는 겉모습은 자주색을 띄지만 속은 새하얀 과육에 검은 씨가 잔뜩 박혀 있습니다....
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9월 8, 2018
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