인도의 전통 의학서적인 아유르베다에서는 생강을 신이 내린 치료제, 만병통치약이라 적혀 있습니다. 중국을 대표하는 성인 공자는 몸을 따뜻하게 하기 위해 식전...

미국 화학자 로버트 체스브러에 의해 만들어진 바세린은 1872년부터 대량 생산되어 150년이 넘는 시간 동안 전 세계 많은 사람들이 사용하고 있는...

귀리는 2002년 타임지가 선정한 슈퍼푸드입니다. 현미보다 2배 높은 영양소가 함유되어 곡물의 왕이라 불리고 있습니다. 건강 프로그램을 통해 귀리 효능이 알려지면서...

당근을 먹을 때 익혀 먹으면 더 좋다는 사실 알고 계셨나요? 당근에 함유된 베타카로틴은 지용성 비타민으로 기름에 볶아 먹으면 체내 흡수율을...